Trauma oder nicht?

Das Wort Trauma stammt aus dem Griechischen und  bedeutet Wunde oder Verletzung.

Ein psychisches Trauma ist die Verletzung, die entsteht, wenn ein Mensch mit einem  überforderndes Ereignis bzw. einer Situation konfrontiert wird und gleichzeitig keine ausreichenden Bewältigungsstrategien zur Verfügung hat, um das einwirkende Erlebnis zu verarbeiten.

Die Symptome von Stress und Trauma sind manchmal nur schwer zu unterscheiden.

Die Ressourcenorientierte Therapie kann in beiden Fällen Lindern bzw. Heilen.