Wir brauchen Ressourcen (Fähigkeiten), um stabil zu sein, uns Herausforderungen stellen zu können und uns sicher zu fühlen.

 Und woher bekommen wir Ressourcen?

Die "Gute Nachricht" ist, die Ressourcen sind schon da.

Die "Schlechte Nachricht" ist, wir "sehen" sie oft nicht.

ABER man kann Lernen sie zu finden.

Man kann Lernen sich wohl zufühlen.

Man kann Lernen sich stark zu fühlen.

Man kann Lernen sich sicher zu fühlen.

Man kann sich weiter entwickeln, hin zu einer postiven und freudvollen Zukunft.